Здоровый образ жизни. Что это?

В народной среде ходит такая поговорка: «Если тебе сорок или больше лет, а ты, проснувшись утром чувствуешь, что у тебя ничего не болит, значит ты уже умер!». Хотя поговорка звучит несколько «черно», она не лишена правильного содержания.

Дело в том, что после сорока лет наш организм начинает очень остро реагировать на внешние раздражители, особенно, если человек ведет неправильный образ жизни – питается фаст-фудом, злоупотребляет алкоголем, курит, мало двигается и испытывает регулярные стрессовые ситуации. И чтобы состояние вашего здоровья как можно дольше не подпадало под смысл данной поговорки, внимательно изучите контент нового интернет-проекта сайта nefarma.ru.

Проект «Народные рецепты здоровья» имеет своей целью просвещение пользователей о том, какие риски несет неправильное питание, стрессовые ситуации, плохая экология и злоупотребление курением, наркотиками, пивом и крепкими алкогольными напитками. Помните, здоровье нельзя купить ни за какие деньги, а после того как наш организм начинает стареть (он практически прекращает самовосстанавливаться) и все недуги, которые существуют в природе, в буквальном смысле слова на него «набрасываются» и последствия этого зачастую бывают очень и очень печальными.